SAVRŠEN NAPITAK ZA JAČANJE IMUNITETA: Ova kombinacija šargarepe i zimskog voća štiti od virusa
Tokom zimskih meseci, veoma je važno da jačamo imunitet. U tome će nam najpre pomoći sveže voće i povrće, uz kvalitetan san i fizičku aktivnost.
Spoj šargarepe, jabuke, kivija i ostalih sastojaka pun je vitamina i minerala koji čuvaju zdravlje i štite od raznih virusa.
Ovaj smuti može biti odlična užina, a nekada čak može zameniti i doručak.
Sastojci:
- šargarepa
- pomorandža
- jabuka
- čaša isceđenog soka od jabuke
- kivi
- kašika jabukovog sirćeta
- malo đumbira u prahu
Pixabay
Priprema:
- Oljuštite i iseckajte voće.
- Dodajte mu jabukovo sirće i đumbir, i sve stavite u blender.
- Za par sekundi dobićete preukusan obrok za decu, a uživaćete i sami.
(Pančevac/Stil)
