
Magazin
ISHRANA 50+: Kako ne biti debeljuškast ni posle pedesete
Naravno, ne možemo posle pedesete izgledati isto kao sa dvadeset, pa bi bilo bolesno težiti i tome da budemo „saraga“, „tvigi“ ili „mršavica“. Ali treba znati gde je granica.
Naravno, ne možemo posle pedesete izgledati isto kao sa dvadeset, pa bi bilo bolesno težiti i tome da budemo „saraga“, „tvigi“ ili „mršavica“. Ali treba znati gde je granica.
U begu od belog šećera, koji je označen kao jedan od četiri „bele smrti”, pored soli, brašna i masti, često posežemo za raznoraznim slatkim alternativama koje su navodno zdravije. Ali one takođe kriju određene rizike.