
KOJI SU PREGLEDI OBAVEZNI PRE PLIVANJA ZA ČASNI KRST Evo kakve analize treba uraditi i kako pripremiti telo za skok u ledenu vodu

Na rekama širom Srbije u nedelju će se održati tradiconalno plivanje za Časni krst.
Pre nego što skoče u hladnu vodu, evo koje sve uslove plivači moraju da ispune.
Naime, pre svega plivači moraju da imaju minimum 18 godina i da prođu lekarski pregled.
Detaljnije o svemu tome
„Učesnici koji su zainteresovani pre plivanja moraju da urade kardiološki pregled. Kardiolog će ih poslušati, uradiće im EKG, kako bi se ustanovilo da li su ritmološki stabilni, da nemaju aritmije, kakav im je puls, da nije ubrzan ili usporen, izmerićemo pritisak, i ukoliko je potrebno, uradićemo UZ srca. Pored toga, potrebno je da urade osnovne laboratorijske analize, iz krvi“, kaže dr Tamara Urošević, kardiolog.
Doktorka Tamara takođe ističe i sledeće:
„S obzirom na to da sada temperaturna razlika između vode i vazduha nije velika, to je dobro za naše takmičare, da sa te strane nemamo veliku razliku.
Ipak, tu je u pitanju i temperatura tela te je zato potrebno da se pre same trke učesnici adaptiraju na hladan vazduh, da se pred samu trku pokvase, da telo oseti i hladnu vodu“, upozorava doktorka.
Kako je objasnila, prilikom skakanja u hladnu vodu dolazi do spazma krvnih sudova i može doći do ubrzanog srčanog rada, te je zbog svega toga najbitnije da plivači pre samog skakanja u vodu zagreju i mišiće.