Zašto se sve više žena kune u masažu lica rolerima

U poslednjih nekoliko godina, masaža lica rolerima postala je deo svakodnevne beauty rutine mnogih žena. Iako na prvi pogled deluje kao još jedan prolazni trend, ova tehnika ima vrlo konkretno uporište u načinu na koji funkcioniše limfni sistem lica.

Limfna masaža rolerima zasniva se na blagim, kontrolisanim pokretima koji prate prirodan tok limfe. Cilj nije snažan pritisak, već nežna stimulacija koja pomaže telu da se oslobodi viška tečnosti i smanji osećaj natečenosti.

Zašto je lice otečeno?

Limfa je tečnost koja u telu prenosi otpadne materije i toksine, ali za razliku od krvi, nema sopstvenu „pumpu“. Na licu se zato često zadržava višak tečnosti – naročito ujutru, posle lošeg sna, stresa ili previše soli u ishrani. Rezultat su podočnjaci, otečen izgled i gubitak jasnih kontura lica.

Redovna masaža rolerom može pomoći da se taj višak tečnosti lakše „usmeri“ ka limfnim čvorovima, gde se prirodno dalje obrađuje i eliminiše.

Foto: PexelsFoto: Pexels

Kako deluje masaža rolerom?

Roler (bilo da je od žada, kvarca ili metala) koristi se hladan ili na sobnoj temperaturi i prelazi se preko kože laganim, ponavljajućim pokretima. Masaža se uvek izvodi od centra lica ka spolja i nadole, ka vratu.

Važno je naglasiti da masaža rolerom ne menja strukturu lica, ali može vizuelno da ga učini odmornijim i „lakšim“.

Kada i kako se radi?

Limfna masaža lica najčešće se radi ujutru, ali može biti i večernji ritual za opuštanje. Preporučuje se nanošenje seruma ili ulja kako bi roler lakše klizio po koži, bez povlačenja.

Dovoljno je pet do deset minuta dnevno, uz lagani pritisak. Kod ove tehnike važi pravilo: manje je više.

Šta ne treba očekivati

Iako je popularna na društvenim mrežama, masaža rolerom nije zamena za medicinske tretmane niti rešenje za duboke bore ili opuštenu kožu. Njena vrednost je u podršci prirodnim procesima tela, a ne u drastičnim promenama.

Mali ritual, realan efekat

U svetu brzih rešenja, limfna masaža lica rolerima ostaje jednostavna, tiha navika koja daje suptilne, ali primetne rezultate. Kao deo svakodnevne nege, ona više doprinosi osećaju brige o sebi nego instant transformaciji – i upravo u tome leži njen najveći efekat.

(Objektiv)