MILICA PAVLOVIĆ UZ POMOĆ JAPANSKE BANANA DIJETE SKINULA 10 KG ZA DVE NEDELJE Ovako izgleda njen jelovnik za celu nedelju!

Pevačica Milica Pavlović svojim izgledom ne prestaje da oduševljava. Ona je uspela da dovede liniju do savršenstva i to bez odricanja od omiljenih namirnica.

Milica je, naime, jednom prilikom ispričala da je po savetu lekara počela da se pridržava Japanske banana dijete, uz pomoć koje je uspela da skine deset kilograma.

„Prijatelji su mi pričali o tom načinu ishrane, pa sam se na internetu informisala i svima preporučujem. Naravno, uz konsultaciju s lekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara“, rekla je Milica nedavno za domaće medije.

Jelovnik banana dijete:

Doručak je isti svakog dana i sastoji se od jedne ili dve banane.

PRVI DAN

Ručak: Supa sa povrćem i kupus salata.

Večera: 100 grama belog pilećeg mesa i salata po želji.

DRUGI DAN

Ručak: Spanać sa pirinčem i salata.

Večera: 100 grama lososa ili bilo koje druge ribe, komad integralnog hleba i salata po izboru.

TREĆI DAN

Ručak: 50 grama testenine sa paradajz sosom i salata od sveže cvekle.

Večera: 70 grama goveđeg mesa na žaru, komad integralnog hleba i salata.

ČETVRTI DAN

Ručak: Dinstano povrće, paradajz salata.

Večera: Pileći batak bez kožice, salata po izboru.

PETI DAN

Ručak: Riblja čorba i salata po izboru.

Večera: 100 grama ćuretine i zelena salata.

(Blic)