OPRA VINFRI POKAZALA STRUK: Evo kako je voditeljka smršala 20 KG i konačno dovela liniju do savršenstva FOTO
Muzej filmske akademije u Los Anđelesu bilo je idealno mesto na kom su slavni zablistali pred fotoreporterima. Istakla se voditeljka Opra Vinfri (69), koja je nosila haljinu modne kuće Dolce & Gabbana. U ljubičastoj kreaciji sa šljokicama, Vinfri je istakla vitku liniju i otkrila da je poprilično smršala. Ispričala je kako je izgubila više od 20 kilograma.
Neki su čak naveli kako nikad nije izgledala bolje. Voditeljka je nedavno govorila o borbi s viškom kilograma.
– Kada sam prvi put čula za lekove za mršavljenje, pomislila sam kako su oni lakši način za postizanje rezultata. Ja želim sama da uspem u tome. Postoji deo mene koji oseća da to moram da učinim na teži način, da moram da nastavim da se penjem po planinama, da moram da nastavim da patim jer ću se u protivnom osećati kao da varam samu sebe – rekla je, pa dodala:
View this post on Instagram
– Moje telo taloži masno tkivo, bila sam puno puta na dijeti, ali čini se da ono uvek želi da se vrati na određenu kilažu. Na primer, kada bih pojela pitu od jabuke u 11 sati uveče, ujutru bih bila dva kilograma teža. Jednostavno ne smem da jedem kasno.
Opra je jednom prilikom rekla i kako joj smeta što ljudi ružno govore o onima koji su gojazni. Veruje kako je tim ljudima teško jer su i sami svesni da imaju problem, i ne treba im pametovanje sa strane nego pomoć i savet. Zaključila je kako se ljudi prema njoj drugačije ponašaju kada ima višak kilograma.
– Drugačije me tretiraju kada imam više od 90 kilograma i kada imam manje od 90 kilograma. Ne bi li trebalo da svi više prihvatamo telo u kom god odlučujemo da budemo – upitala je Opra.
Iako danas ima milione, detinjstvo joj nije bilo lako. Odgajala ju je samohrana majka, imala je 13 godina kada je pobegla od kuće i to zato što su je seksualno zlostavljali. Ostala je trudna s 14 i rodila, ali beba je preminula ubrzo nakon toga. To je za nju bilo toliko traumatično, da kasnije više nije imala decu. U vezi je s pedagogom Stedmanom Grejemom (72) od 1986, a iako su se verili 1992, nikada se nisu venčali.
Opra je velika obožavateljka uravnoteženog režima vežbanja koji uključuje kardio trening i trening snage.
Prema Oprah.com, ona radi 45 minuta aerobne vežbe šest jutara u nedelji. Vežbe uključuju „pokretno hodanje na traci za trčanje, trčanje, vežbe na eliptici, koračanje stepenicama ili veslanje.“
Četiri ili pet puta večeri nedeljno pre večere, holivudska zvezda odradi još 20 minuta bilo koje od gore navedenih vežbi kako bi „razmislila o svom napretku ka svojim ciljevima“.
(Pančevac)
