Pobedimo „prazničnu usamljenost”

U ovo doba godine sa svih strana smo zasuti idealima savršenog dočeka nove godine i Božića – s porodicom ili razdraganim prijateljima. Zato svima koji nemaju užu porodicu uz sebe ili bliže prijatelje nije lako ovih dana. Najčešće su usamljeni stariji ljudi bez partnera ili porodicu uz sebe. Situaciju otežavaju i sećanja na „srećna vremena”. Ali to ne znači da ne možete da pokušate nešto da učinite protiv „praznične depresije”.

Ako ne želite da sami provedete praznike, pronađite ljude koji su takođe sami. I kod nas već postoje grupe na društvenim mrežama koje organizuju zajedničke dočeke. A možete svakako zaviriti u telefonski imenik i naći starog prijatelja za koga pretpostavljate da takođe nema društvo. Kandidata možda ima i u komšiluku. Častite sebe za praznike – obucite lepšu odeću iako ste sami, pripremite i sebi gozbu ili kupite poklon – nešto što ste dugo želeli. Pogledajte na televiziji lakšu akciju ili dramu, bolje nego neki „njanjavi” film gde su svi nerealno radosni na kraju. Tokom praznika ima dosta dešavanja i na ulicama. I u pretprazničnim danima i nakon dočeka pridružite se starom društvu tamo gde se okuplja. Nasmešite se i komšiji ili nekome koga stalno srećete ispred zgrade ili u autobusu. Osećaćete se bolje, a ko zna – možda će uz malo hrabrosti nova godina početi novim prijateljstvom.

Ali i oni koji nisu usamljeni mogu da učine više za one koji su sami za vreme praznika. Pogledajmo svi malo bolje komšiluk. Možda ima ljudi koji praznike provode sami i koji bi cenili bar osmeh i iskreno: kako si? A možda nije loše da razmislite i o tome ko se u vašem komšiluku, među vašim prijateljima i u porodici trenutno oseća usamljeno. Pozovite ga u šetnju ili da vam se pridruži na proslavi. Hrane kod nas uvek ima dosta bar za još jednog ili dva čoveka. Nemojte im slati SMS čestitku. Pozovite ih i porazgovarajte. Pomislite koliko bi im radosti donelo i da među računima pronađu rukom napisanu čestitku. Setite se kako ste za vreme korone više brinuli o starijem komšiluku. Ponudite im i sada da, uz svoju prazničnu kupovinu, i za njih nabavite ono što im treba. I beskućnicima koje srećete na ulici odnesite kolač ili neku prazničnu đakoniju i porazgovarajte s njima. Komplimenti svima prijaju, pa ih udelite i prodavačici i komšiji. Saznajte gde se organizuju humanitarne akcije za sakupljanje poklona onima koji ne mogu da ih sebi priušte. Budimo ljudi, bar za vreme praznika. A možda stvarno i važi ona da će nam cela godina biti onakva kako smo je započeli.

(Pančevac)

OSEĆATE SE USAMLJENO TOKOM PRAZNIKA: Evo kako da potražite pomoć u Centru za mentalno zdravlje!