Novi Pazar – Admir Sinanović, fizioterapeut iz Novog Pazara, zvanično je jedan od najboljih stručnjaka za masažu na celom svetu. Poslednja priznanja stigla su iz Pariza, gde je trijumfovao čitav naš tim.

“Ove dve zlatne medalje, su najvažnije u mojoj karijeri. U Parizu, prvi put, održan je kup nacija. Po proseku sa prethodnih takmičenja odabrano je deset najboljih država. Srbija je bila sedma po toj kategorizaciji. U timu je bilo nas pet takmičara iz Srbije. Ja sam uzeo zlato, imali smo još dva srebra i jednu bronzu. Tako je na osnovu ukupnog broja nagrada Srbija trijumfovala, iako su favoriti bili Francuzi i Tajlanđani”, objašnjava Sinanović, koji je Srbiju predstavljao u kategoriji sportske masaže.

Masažom protiv stresa

Masaža nije samo luksuz, ona ima brojne zdravstvene prednosti. Pomaže u smanjenju stresa, poboljšava cirkulaciju, ublažava bolove u mišićima i povećava fleksibilnost.

„Masaža je veoma važna za ljudski organizma i njegovo zdravlje. Pre svega, zbog održavanja mišićnog tonusa, pogotovo kod sportista. Sportsku masažu možemo da podelimo na masažu pre treninga, ili pre utakmice, i posle treninga. Značajna je razlika. Pre treninga moramo da podignemo mišićni tonus, da bi pripremili mišiće za fizičku aktivnost, a posle toga potrebno je smanjiti mišićni tonus”, objašnjava planetarno najbolji fizioterapeut.

Uzimajući u obzir ubrzan način života, redovno opuštanje postaje sve važnije za očuvanje mentalnog i fizičkog zdravlja.

“Danas se živi mnogo brzo. Stres utiče posebno na vratni, odnosno torakalni deo kičme, gde se stvaraju limfni čvorovi i spazam. Tada je masaža mnogo bitna.Taj deo tela se mora opustiti i vratiti u prvobitno stanje”, ističe on.

Potrebno je redovno usavršavanje

Masaža se razvija kao disciplina, a Admir je uvek u potrazi za novim znanjima i tehnikama. Prateći najnovije trendove u industriji wellnessa, on redovno unapređuje svoje veštine.

Srednju Medicinsku školu je završio u Novom Pazaru, Višu medicinsku u Ćupriji, a akademiju u Beogradu. Edukovao se i kod jednog od vrsnih stručnjaka u Italiji.

“Mi na nivou Srbiji imamo i udruženje koje često organizuje seminare i kongrese. Međutim, veoma često odlazim i na takve skupove širom Balkana i Evrope. Mnogo toga može da se nauči i usavrši . Ali i razmena iskustava na tamičenjima je izuzetno korisna. Ne idem ja na takmičanja samo da bi se nadmetao, već i da saznam nešto novo”, kaže Admir.

U Rumuniji pre par godina bio je prvak na Internacionalnom super kupu, gde se nadmetalo 243 takmičara. Tu sam pobedio u kategoriji sportske masaže, ali sam osvojio i šampionski pehar.

“Od 2022.posle osvajanja, Super kupa u Rumuniji, dobio sam i priznanje od strane organizatora pa sam postao ambasador za njihovo takmičenje u Srbiji. Tu sam se dve godine zaredom pojavljivao kao sudija. Posao sudije obavljam i na Balkanskom takmičenju masera u Inđiji, ali u Novom Sadu i Sarajevu.

Loše navike

Njegov cilj je da podstakne sve veću svest o važnosti masaže u svakodnevnom životu i njenim prednostima za zdravlje.

“U Novom Pazaru navike nisu najbolje. Ovde na masažu dođu kada se javi problem. Moramo, na vreme regovati i sprečiti da se on uopšte pojavi. Doduše, sa druge strane, ima i onih koji dođu bar jednom u petnaest dana čisto radi održavanja. To su uglavnom žene. Moram da kažem da u 90 posto slučajeva žene više vode brigu o svom zdravlju”, kaže uspešni Novopazarac.

Kroz njegov rad, mnogi su otkrili snagu dodira i moć opuštanja, što ga čini pravim majstorom svog zanata.

“Ne bih preporučio da se prepustite amaterima. Mnogo je važno znati kako se ovaj posao radi. U kom smeru i kako se kretati zbog rada srca i limfnih puteva. Ne mogu oni da naprave veliki problem, ali sigurnije je biti u rukama stručnjaka”, savetuje Admir Sinanović.

Admir nije samo maser, on je majstor koji svojim rukama pomaže ljudima da pronađu ravnotežu i mir. Njegova posvećenost, strast i talent čine ga jednim od najboljih na svetu.

(Pančevac/RINA)

OSAM KORAKA KA ZATEGNUTOJ KOŽI: Masaža lica kod kuće za blistav i svež ten

SVI OBOŽAVAJU NJIHOVE TRADICIONALNE MASAŽE: Indonežanke sa Balija donele egzotični duh u srce Srbije! FOTO