Kada se upali crveni meteo alarm, kao upozorenje na ekstremne temperature, to je signal svima nama na povećanu pažnju, a pre svega roditeljima sa malom decom trudnicama i starijim sugrađanima koji imaju problem sa telesnom regulacijom temperature.

– Zašto je to tako i koliko su se oni često ovih dana obraćali službi hitne pomoći i šta bi bio savet za starije sugrađane ovih dana i narednih, s obzirom da se toplotni talas pojačava?

– Savet bi bio za starije sugrađane, pre svega, adekvatna rehidratacija, znači dovoljan unos tečnosti. U ovakvim ekstremnim uslovima za naše podneblje trebaju čak i na 20 minuta da unose po čašu vode, i trebaju da izbegavaju zaslađene i napitke koje sadrže veliku količinu kofeina. Da sve svoje fizičke aktivnosti obave u ranim prepodnevnim časovima i kasnim večernjim časovima. Takođe da uzimaju više lakših obroka, da najtopliji deo dana provode u zamračenim i rashlađenim prostorijama. Takođe da uzimaju svoju prepisanu terapiju, ali takođe i da se starija populacija informiše o dejstvu tih lekova koje uzimaju, kako dejstvo ti lekove imaju na uopšte na termoregulaciju“, savetuje dr Milica Marjanović iz kruševačke Hitne pomoći.

Na pitanje koliko su česti kolapsi i toplotni udari odgovara: „Imali smo često intervencije na početku toplotnog talasa, ali se radilo pre svega o toplotnoj iscrpljenosti, pregrejanosti starijih osoba. Toplotni udari su retki, ali su vrlo hitna stanja. Takvu osobu treba staviti u zamračenu i hladnu rashlađenu prostoriju, treba je rashlađivati hladnim oblogama koje se stavljaju na čelo, na prevoje i treba davati, ako je osoba svesna, da pije tečnost u manjim količinama dok ne stigne medicinska stručna pomoć.“

Narednih dana osim visokih spoljnih temperatura očekuje se i visoki nivo UV zračenja, otuda zaista savet i zdravim osobama da, koliko god je to moguće, u najtoplijem delu dana izbegavaju boravak na otvorenom.

(RTS)